ร่างกายมนุษย์ จะประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ดิน น้ำ ลม ไฟ คนจะมีธาตุประจำตัวมาตั้งแต่กำเนิด เรียกว่า “ธาตุเจ้าเรือน” เปลี่ยนแปลงไปตามอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม และพฤติกรรมของบุคคล ธาตุสมดุลกันร่างกายคนเราก็จะแข็งแรง ธาตุในร่างกายเสียสมดุล จะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมา ธาตุเจ้าเรือนตามวัน เดือน ปีเกิด ธาตุเจ้าเรือนปัจจุบัน ซึ่งเปลี่ยนแปลงไปจากธาตุเจ้าเรือนเดิม ตามสภาพแวดล้อมและปัจจัยในการใช้ชีวิตต่าง ๆ ได้แก่ อายุ ที่อยู่ ฤดูกาลที่กระทบทำให้เปลี่ยนแปลงไป จึงสามารถพิจารณาธาตุเจ้าเรือนปัจจุบันจากบุคลิก ลักษณะอุปนิสัย
ธาตุดิน (เกิดเดือนตุลาคม – ธันวาคม)
ลักษณะทั่วไปของผู้ที่อยู่ในธาตุดิน : รูปร่างสูงใหญ่ กล้ามเนื้อข้อต่อแข็งแรง กระดูกใหญ่ ผมดกดำ เสียงดังฟังชัด
สภาวะสุขภาพ : โรคของอวัยวะโครงสร้างหลักของร่างกาย เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ริดสีดวงทวาร เป็นต้น
ตัวอย่างผักผลไม้ธาตุดิน : ผักกูด มังคุด ฝรั่งดิบ ฟักทอง เผือก มันเทศ ถั่วต่างๆ งา เงาะ กล้วยดิบ ยอดมะม่วงหิมพานต์ ยอดมะยม สมอไทย สะตอ ผักโขม โสน ดอกขจร ยอดฟักทอง น้ำนม อ้อย เกลือ เป็นต้น
ธาตุน้ำ (เกิดเดือนกรกฎาคม – กันยายน)
ลักษณะทั่วไปของผู้ที่อยู่ในธาตุน้ำ : รูปร่างสมบูรณ์ อวบ ผิวขาว ตาโต พูดช้า เสียงไพเราะ เคลื่อนไหวช้า ผมละเอียดสวย ผมดกดำ ชอบนอน ใจเย็น
สภาวะสุขภาพ : โรคทางเดินหายใจ เช่น น้ำมูก เสมหะ ภูมิแพ้ ระบบทางเดินอาหาร น้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลำไส้ น้ำดี และระบบขับถ่ายอุจจาระปัสสาวะ เป็นต้น
ตัวอย่างผักผลไม้ธาตุน้ำ : มะนาว ส้ม มะขามป้อม มะยม ดอกแค มะเขือเทศ มะกรูด ใบมะขามอ่อน มะระ
ธาตุลม (เกิดเดือนเมษายน-มิถุนายน)
ลักษณะทั่วไปของผู้ที่อยู่ในธาตุลม : รูปร่างโปร่ง ผอม ผมบาง ผิวหนังแห้งง่าย ข้อกระดูกลั่นเมื่อเคลื่อนไหว นอนไม่ค่อยหลับ เป็นคนช่างพูด ทนหนาวไม่ค่อยได้
สภาวะสุขภาพ : เจ็บป่วยด้วยอาการของระบบประสาท การไหลเวียนของโลหิต เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยได้ง่าย
ตัวอย่างผักผลไม้ธาตุลม : ขิง ข่า ตะไคร้ พริกไทย โหระพา ยี่หร่า กระเทียม กระเพรา
ธาตุไฟ (เกิดเดือนมกราคม – มีนาคม)
ลักษณะทั่วไปของผู้ที่อยู่ในธาตุไฟ : มักขี้ร้อน ทนร้อนไม่ค่อยได้ หิวบ่อย กินเก่ง ผมหงอกเร็ว มักหัวล้าน ผิวหนังย่น ผม ขน และหนวดค่อนข้างนิ่ม ไม่ค่อยอดทน ใจร้อน ข้อกระดูกหลวม
สภาวะสุขภาพ : เจ็บป่วยด้วยอาการไข้ ตัวร้อน เป็นแผลร้อนใน เป็นสิว ท้องผูก
ตัวอย่างผักผลไม้ธาตุไฟ : แตงโม แตงกวา ขี้เหล็ก มะระ หัวไชเท้า มะเขือม่วง กะหล่ำปลี ตำลึง